¿QUE ES EL ESTRÉS OXIDATIVO?

El estrés oxidativo es causado por un desequilibrio entre la producción de especies reactivas del oxígeno y la capacidad de un sistema biológico de detoxificar rápidamente los reactivos intermedios o reparar el daño resultante. Todas las formas de vida mantienen un entorno reductor dentro de sus células. Este entorno reductor es preservado por las enzimas que mantienen el estado reducido a través de un constante aporte de energía metabólica. Desbalances en este estado normal redox pueden causar efectos tóxicos a través de la producción de peróxidos y radicales libres que dañan a todos los componentes de la célula, incluyendo las proteínas, los lípidos y el ADN.
En el ser humano, el estrés oxidativo está involucrado en muchas enfermedades, como la aterosclerosis, la enfermedad de Parkinson, encefalopatía miálgica, sensibilidad química múltiple, y la enfermedad de Alzheimer y también puede ser importante en el envejecimiento. Sin embargo, las especies reactivas de oxígeno pueden resultar beneficiosas ya que son utilizadas por el sistema inmunitario como un medio para atacar y matar a los patógenos. Las especies reactivas del oxígeno son también utilizadas en la señalización celular. Esta es denominada señalización redox.
 
En México el estar sometido a estrés de manera constante puede dar origen a desórdenes mentales tales como la depresión, agresividad, ansiedad, alteraciones del sueño, y problemas de memoria y aprendizaje, porque promueve el aumento de diversas sustancias segregadas en el cerebro.  Produce alteraciones en sistemas neuronales como el de la serotonina, sustancia implicada en la regulación del estado de ánimo, la ansiedad y otras funciones y patologías.
En México, los datos del Instituto Nacional de Psiquiatría indican que la cantidad de las personas con desórdenes relacionados con el estrés oxidativo va en aumento.
"El mecanismo de alarma constituido fundamentalmente por el sistema nervioso simpático y el eje hipotálamo-pituitaria-adrenal, está diseñado para movilizar una serie de recursos en el organismo que lo preparan para hacer frente una situación de peligro.
“En este sentido, dicho mecanismo representa un beneficio para el organismo cuando su activación se da de manera eventual ante un peligro real; el problema surge cuando la activación del sistema ocurre frecuentemente, primordialmente ante situaciones ficticias de riesgo o peligro creadas por la mente, fenómeno extremadamente frecuente en las sociedades modernas a nivel mundial. Esto es a consecuencia como el tráfico vehicular, la gente y las presiones económicas, laborales o familiares, entre otras.
"No nos hemos dado cuenta que el estrés oxidativo existe evidencia sólida que indica que la activación del sistema de alarma tiene su origen en el proceso del pensamiento, al menos en el caso del estrés denominado psicológico que es el que predomina en las sociedades modernas".
Socialmente  se acepta que estar expuesto o vivir en un medio con todos esos componentes, ya constituye un fenómeno automático de estrés; es decir, "irremediablemente los seres humanos viviremos estresados en tanto estemos inmersos en un medio que tiene todos esos estímulos".
Los seres humanos estamos confundiendo lo que pensamos con la realidad; es decir, si digo que el tráfico es estresante, en automático todo mi sistema de creencias e incluso mi sistema fisiológico se adapta a ello.
"Este es solo un pequeño ejemplo de la enorme red de creencias y conceptos que dan forma a la pesadilla en que la mente ha convertido la vida a través del pensamiento, es decir, de la interpretación condicionada -personal y colectiva- de todos los sucesos.
"En consecuencia, la mente y su actividad desbordada e ininterrumpida, seguirá generando estrés y toda la gama de enfermedades que se derivan de ello. El estrés se define como una respuesta fisiológica de alarma ante una situación que el organismo percibe como peligrosa o que puede potencialmente poner en peligro la supervivencia.
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